Las festividades como el Día de Acción de Gracias pueden ser estresantes para cualquier familia. Si a esto le sumamos una pandemia, un mayor estrés, una pizca de dificultades financieras y un toque de tensión electoral, tenemos la receta perfecta para el desastre. Actualmente, estamos registrando una de las cifras más altas de casos nuevos de COVID-19 desde que se extendió por todo el país a principios de este año. Esto indica claramente que no podemos bajar la guardia. Puedes estar en casa durante las fiestas y disfrutar del Día de Acción de Gracias sin aumentar el riesgo para tu familia durante la pandemia.
Lecciones aprendidas
Según los CDC, asistir a eventos grandes y concurridos, tanto en interiores como en exteriores, todavía se considera una actividad de alto riesgo. Incluso una reunión más pequeña, ya sea en interiores o exteriores, con miembros que no sean familiares directos se considera de riesgo moderado. ¿Recuerdas haber visto a personas en la playa y reuniones abarrotadas al aire libre durante el Día de los Caídos, el Día del Trabajo y el 4 de Julio, seguidas de...? aumento de casos de COVID-19¿Verdad? Lo mismo ocurrirá si no cambiamos nuestras costumbres durante las próximas fiestas.
Sugerencias más seguras
El coronavirus nos ha quitado mucho en 2020. Aunque las fiestas pueden ser estresantes, muchos no soportan la idea de perderse más tiempo en familia y otras tradiciones, especialmente este Día de Acción de Gracias. Si está decidido a mantener las tradiciones, puede tomar medidas para reducir los riesgos. Sin embargo, tenga en cuenta que no hay forma de garantizar cero riesgos. Sea sincero con su familia sobre sus decisiones y planifique con anticipación con algunas de estas ideas:
- Mantenlo pequeño: Disfrute de una cena tradicional de Acción de Gracias con su familia en casa. Si desea invitar a otras personas, limite las visitas a las personas con las que pasa tiempo habitualmente. Considere separar las áreas para comer al aire libre, formando un círculo a 2 metros de distancia, para que puedan disfrutar juntos. Puede consultar la lista completa de las directrices de los CDC. aquí.
- Almuerzo virtual: Organice un almuerzo virtual con la familia y comparta recetas familiares.
- Compra en línea: Evite las tiendas abarrotadas aprovechando las ofertas en línea.
- Mira desde casa: Vea desfiles, eventos deportivos y otras actividades desde casa. Configure un fiesta de observación con los miembros de su hogar para asistir juntos.
- Compartir recetas familiares: Comparta esos productos hechos en casa con amigos y vecinos con una entrega socialmente distanciada.
La vida es lo que uno hace de ella, ¿verdad? Puede que las cosas sean diferentes este año, pero algo seguro es la capacidad humana de adaptarse y superar los cambios.
La lucha contra la COVID-19
Mientras muchas familias deciden cómo hacer de esta temporada navideña algo inolvidable, los investigadores médicos continúan la lucha contra la COVID-19. Gracias a los estudios clínicos y a los voluntarios que participan en ellos, estamos más cerca que nunca de encontrar posibles maneras de tratar y... prevenir El coronavirus. Se están realizando próximos estudios en su área local y se necesitan más voluntarios. Para unirse a la lucha contra la COVID-19 y saber cómo participar en los próximos estudios aquí en Endeavor, llame al (210) 949-0807 o visite nuestro sitio web. sitio web.
Referencias:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays.html#thanksgiving
