En el tiempo que lleva completar algunas de estas frases, alguien recibirá un diagnóstico de Alzheimer. 50 millones de personas En todo el mundo, millones de personas viven con algún tipo de demencia. Se espera que esa cifra supere los 82 millones antes de que termine esta década. Priorizar la concienciación ya no es una opción. Este mes, en todo el mundo, una mano se une a la otra, uniéndose como una sola voz, una sola fuerza para iluminar la oscuridad y defender a las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer.
La conversación global
El Mes de Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro comienza cada junio, impulsando un diálogo global. Los eventos, el voluntariado y las oportunidades de apoyo, que duran un mes, buscan abordar la creciente epidemia del Alzheimer mediante:
- Crear conciencia brindando educación a las comunidades sobre los riesgos y signos de Alzheimer.
- Recaudar fondos para la investigación destinada a desarrollar nuevas opciones potenciales para la detección, el tratamiento y la prevención de esta enfermedad.
- Difundir información sobre la importancia de la salud cerebral y cómo todos podemos reducir nuestro riesgo de deterioro cognitivo y demencia.
Cuidar tu cerebro ahora te ayudará más adelante.
Visita el Asociación de Alzheimer Sitio web para inspirarte sobre cómo unirte a la lucha. Además, empieza a promover tu salud cerebral incorporando algunas de las maneras recomendadas para mantener tu cerebro sano:
- Aprende a manejar el estrés y otros factores que promueven la inflamación cerebral que se ha relacionado con el deterioro cognitivo.
- Comer hacia mejor salud cerebral con una dieta rica en pescado, cereales integrales, verduras de hojas verdes, aceitunas y frutos secos.
- Haciendo ejercicio Aumenta el flujo de oxígeno y sangre al cerebro y a todo el cuerpo. Debes entrenar de intensidad moderada de 3 a 5 veces por semana.
- Desafía tu cerebro Con rompecabezas u otras actividades que requieran estrategia. ¡Aprende una nueva habilidad o idioma, o despierta a tu artista interior y crea algo! Cada una puede tener beneficios para el cerebro a corto y largo plazo.
- Ayudando a los demás Se ha demostrado que el voluntariado u otras oportunidades de “pagar por adelantado” mejoran los síntomas de depresión, reducen la ansiedad y aumentan la confianza.
Defensa a través de la investigación
Los eventos de recaudación de fondos que se llevan a cabo este mes se destinan a impulsar los avances médicos y mejorar la atención de las personas con Alzheimer. Cada donación es una inversión en futuros estudios de investigación clínica que evalúan la seguridad y la eficacia de estas nuevas opciones. También puede apoyar la salud cerebral y el Alzheimer como voluntario de investigación clínica. Los voluntarios contribuyen al avance de la medicina y dan esperanza a las generaciones futuras.
Para obtener más información sobre nuestra evaluación de memoria GRATUITA y los próximos estudios sobre el Alzheimer y otros trastornos neurológicos aquí en Brain Matters Research, llámenos hoy al (561) 374-8461 o visite nuestro sitio web.
Fuentes:
https://www.the-league.org/news/june-is-alzheimers-and-brain-awareness-month
https://www.3newsnow.com/news/local-news/alzheimers-and-brain-awareness-month-kicks-off
https://www.alz.org/media/sewi/documents/go_purple_in_june_combined_toolkit_(1).pdf