Entre las diversas afecciones del pie y el tobillo, los juanetes son una de las más dolorosas, especialmente durante el invierno. La ropa festiva y el clima más frío se combinan para crear el ambiente perfecto para un brote de juanetes. Afortunadamente, existen maneras de reducir el dolor de juanetes para que pueda disfrutar de las fiestas. Hemos recopilado algunos consejos para ayudarle a evitar otro invierno doloroso y por qué debería considerar un estudio de juanetes.
Los juanetes son más que un bulto
La mayoría de la gente piensa que los juanetes son una protuberancia en el lateral del dedo gordo. Lo cierto es que se trata de un trastorno progresivo capaz de alterar la estructura del pie. Los juanetes se forman cuando el dedo gordo se desplaza hacia el meñique en lugar de mantenerse recto. Con el tiempo, la articulación de la base del dedo gordo se desalinea, formando la protuberancia característica. Las personas con juanetes experimentan dolor continuo en el pie y los dedos, dificultad para permanecer de pie durante largos periodos y otras molestias. Complicaciones.
La tristeza del juanete en invierno
Varios factores contribuyen al empeoramiento del dolor del juanete en invierno. Entre ellos se incluyen:
- Los zapatos de invierno están diseñados para mantener los pies calientes y son más restrictivos.
- La vestimenta y el calzado para las fiestas navideñas generalmente están orientados más a la apariencia que a la comodidad.
- Los eventos de temporada y las compras significan pasar más tiempo de pie
No todo el dolor de juanetes es evitable. Sin embargo, este invierno, puede sentirse más cómodo con un poco de diligencia y siguiendo el plan de tratamiento de su médico. Aquí tiene algunos consejos útiles de protección y prevención para controlar la tristeza invernal por los juanetes:
- Elija calzado cómodo:
- Use zapatos con una puntera lo suficientemente ancha como para no causar presión excesiva ni rozaduras en el juanete. También puede agregar un par de calcetines o usar almohadillas para juanetes para mayor protección. Es comprensible que sea necesario hacer algunos sacrificios en cuanto a la moda. Sin embargo, sus pies le agradecerán que se tome el tiempo para encontrar el... calzado adecuado.
- Pon los pies en altoDescansar con frecuencia permite que los pies descansen y reduce la fatiga. Eleve los pies por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón.
- Mantén tus pies calientesLos pies fríos pueden causar un dolor sordo y persistente en los juanetes inflamados. Para evitarlo, use calcetines de un material más cálido, como polar o lana.
¿Está considerando una juanectomía?
Como un juanete progresa en severidadLas opciones de tratamiento se vuelven cada vez más limitadas. Retrasar el tratamiento no solo le impide disfrutar plenamente de las festividades actuales, sino que también podría poner en riesgo las futuras. Si ha estado considerando una bunionectomía, participar en un estudio sobre juanetes podría ser la oportunidad que estaba esperando.
Endeavor Clinical Trials tiene próximos estudios sobre juanetes, donde los participantes calificados pueden recibir cirugía de extracción de juanetes sin costo. Para obtener más información, visite nuestro sitio web. sitio web, o llámenos hoy al (210) 949-0807.
Fuentes:
https://lighthousefootandankle.com/blog/2018/11/13/bracing-for-winter-with-bunions
https://yourfootdocs.com/dont-let-bunions-ruin-your-holiday/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805