Pre-Habilitation: 5 Exercises to do Before Knee Surgery

Prehabilitación: 5 ejercicios para hacer antes de la cirugía de rodilla

La mayoría de los pacientes que necesitan una prótesis de rodilla o de otras articulaciones saben que la fisioterapia es necesaria para recuperarse después de la cirugía. Pero ¿sabía que participar en un programa de terapia de ejercicios en las semanas previas a la cirugía también tiene beneficios? Si está considerando una cirugía de reemplazo de rodilla, aquí le presentamos 5 ejercicios de rehabilitación que puede hacer antes. Beneficios de la fisioterapia

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3 Reasons to Consider Joining a Study for Men's Health Month

3 razones para considerar participar en un estudio para el Mes de la Salud Masculina

Junio marca el inicio de un período crítico para los hombres durante el Mes de la Salud Masculina. Esta iniciativa sirve como plataforma para aumentar la conciencia sobre las afecciones de salud que prevalecen en los hombres y qué medidas se deben tomar para la intervención y prevención tempranas. La investigación clínica desempeña un papel vital en el avance de las opciones de atención para estas afecciones. Si bien existen muchas maneras de…

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NASH: The Elephant in the Room

NASH: El elefante en la habitación

Cuando se piensa en enfermedades hepáticas, muchas personas están más familiarizadas con los tipos que se presentan en los grandes bebedores de alcohol o en la hepatitis C. Por el contrario, la enfermedad hepática crónica más común en las poblaciones occidentales es la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés). La NAFLD afecta a personas que beben poco o nada de alcohol, pero enfrentan los mismos problemas…

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Bunion Removal Surgery

Cirugía para eliminar el juanete: lo que necesita saber

Los juanetes suelen ser el resultado de una tensión prolongada en la articulación del dedo gordo del pie. Pueden ser extremadamente dolorosos, pero las modificaciones del calzado, las férulas y los analgésicos brindan alivio en la mayoría de los casos. Si estas medidas no ayudan, su médico puede sugerirle una cirugía para eliminar el juanete (bunionectomía). Si está considerando la cirugía del juanete, conocer las opciones quirúrgicas y…

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The progression of liver disease: Stages and complications

La progresión de la enfermedad hepática: etapas y complicaciones

Cuando un órgano realiza más de 500 funciones esenciales, se puede entender por qué nuestra salud y nuestra vida en general dependen de su buen funcionamiento. Existen más de 100 enfermedades hepáticas diferentes y cada una de ellas tiene el potencial de dañar el hígado e interferir en su capacidad de funcionar correctamente. Aunque numerosas enfermedades afectan al hígado, la mayoría de ellas …

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Why bunions are so painful

Por qué los juanetes son tan dolorosos

La incomodidad es una sensación que nunca está lejos de las personas con juanetes. Desde la estructura del pie hasta la forma en que caminamos, hay múltiples factores que intervienen en los años previos al desarrollo de un juanete. Al aprender cómo se forman, podemos entender por qué los juanetes son tan dolorosos. Una perturbación en la fuerza Todo tiene un comienzo, y con …

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Why bipolar relapse is higher during the holidays

Por qué las recaídas del trastorno bipolar son más frecuentes durante las vacaciones

Las vacaciones son complicadas para todos. Para quienes padecen trastorno bipolar, la inestabilidad del estado de ánimo es un desafío único que va más allá de lo que enfrenta la persona promedio. A continuación, se presentan algunas razones por las que las recaídas bipolares son más frecuentes durante las vacaciones para quienes padecen trastorno bipolar. Más que la locura navideña Una recaída del trastorno bipolar se define como la …

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It's never too early to take care of your kidneys

Enfermedad renal: formas de MANTENERSE saludable

Las enfermedades renales son una de las principales causas de muerte en los EE. UU. y 1 de cada 3 adultos está en riesgo. Si los riñones no pueden filtrar la sangre tan bien como deberían, esto puede provocar otros problemas de salud. La acumulación de líquido, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son algunas de las complicaciones de la enfermedad renal. Tomar una dieta activa…

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5 things people with bipolar disorder want you to know

5 cosas que las personas con trastorno bipolar quieren que sepas

En la sociedad actual, es una práctica común utilizar el término bipolar para describir todo, desde cuando una persona cambia de opinión hasta el clima. Lamentablemente, este uso excesivo perpetúa muchos conceptos erróneos sobre el trastorno bipolar y los problemas de salud mental en general. Para el 2,6% de los estadounidenses que padecen esta afección, sus experiencias son auténticas. Aquí...

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Some wounds aren't visible.

Trastorno de estrés postraumático: algunas heridas no son visibles

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) tiene muchos nombres. Aunque a menudo lo asociamos con los veteranos de guerra, el TEPT puede afectar a personas de cualquier edad, etnia, género y origen. Una persona puede tener cicatrices emocionales y físicas profundas y duraderas después de experimentar un evento traumático. Si bien algunas heridas no son visibles con el TEPT, la esperanza radica en el tratamiento, el apoyo y…

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