Estrés y depresión por el regreso a clases: Lo que padres y estudiantes deben saber. Con el fin del verano y el inicio del año escolar, muchas familias se preparan para nuevas rutinas. Pero para algunos adolescentes y adultos jóvenes, esta transición puede desencadenar un estrés grave y agravar los síntomas de depresión. El impacto oculto del estrés escolar. Si bien la escuela ofrece crecimiento y conexión, también…
Cómo afrontar la depresión de verano: consejos para una temporada más alegre Si bien muchas personas esperan con ansias la calidez y la emoción del verano, para algunas, la temporada trae consigo sentimientos de depresión y ansiedad. La depresión de verano, una forma de trastorno afectivo estacional (TAE), puede tomarlo desprevenido cuando el mundo espera que esté en su mejor momento. Si…
Decidir si recibir tratamiento para un problema médico no siempre es un lujo que se quiera permitir. Por ejemplo, un pequeño corte que apenas sangra no requiere una visita a urgencias. Pero las cremas antibióticas y las curitas no solucionarán todo. Las enfermedades mentales como la depresión suelen atribuirse a una mala racha, un estrés temporal en la vida…