Cómo afrontar la depresión de verano: consejos para una temporada más alegre Si bien muchas personas esperan con ansias la calidez y la emoción del verano, para algunas, la temporada trae consigo sentimientos de depresión y ansiedad. La depresión de verano, una forma de trastorno afectivo estacional (TAE), puede tomarlo desprevenido cuando el mundo espera que esté en su mejor momento. Si…
La depresión es una enfermedad mental prevalente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, con las estrategias y el apoyo adecuados, controlar la depresión se vuelve más manejable. En esta guía, exploraremos técnicas efectivas para afrontar los desafíos de la depresión y priorizar el bienestar mental. Busque ayuda profesional para controlar la depresión: consulte con profesionales de la salud mental, como terapeutas, consejeros, etc.
Los productos de tabaco calentado son cada vez más comunes entre los fumadores de cigarrillos, pero la conclusión es que siguen siendo perjudiciales para nuestra salud. En nuestro último blog, analizamos qué son los productos de tabaco calentado y los conceptos erróneos comunes sobre ellos. El tabaco calentado en detalle Los productos de tabaco calentado (HTP, por sus siglas en inglés), también conocidos como productos que se calientan sin quemar, son dispositivos electrónicos que…
La mayoría de los pacientes que necesitan una prótesis de rodilla o de otras articulaciones saben que la fisioterapia es necesaria para recuperarse después de la cirugía. Pero ¿sabía que participar en un programa de terapia de ejercicios en las semanas previas a la cirugía también tiene beneficios? Si está considerando una cirugía de reemplazo de rodilla, aquí le presentamos 5 ejercicios de rehabilitación que puede hacer antes. Beneficios de la fisioterapia
Junio marca el inicio de un período crítico para los hombres durante el Mes de la Salud Masculina. Esta iniciativa sirve como plataforma para aumentar la conciencia sobre las afecciones de salud que prevalecen en los hombres y qué medidas se deben tomar para la intervención y prevención tempranas. La investigación clínica desempeña un papel vital en el avance de las opciones de atención para estas afecciones. Si bien existen muchas maneras de…
Mayday es un término de comunicación por radio que se utiliza en todo el mundo para indicar que estás en peligro y necesitas ayuda. ¿Sabías que tu cuerpo tiene señales de "auxilio" incorporadas que te indican cuando tienes dolor, estás enfermo o incluso en peligro? En el caso de algunas afecciones médicas, como la enfermedad hepática, normalmente no hay síntomas obvios que te alerten...
Cuando se piensa en enfermedades hepáticas, muchas personas están más familiarizadas con los tipos que se presentan en los grandes bebedores de alcohol o en la hepatitis C. Por el contrario, la enfermedad hepática crónica más común en las poblaciones occidentales es la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés). La NAFLD afecta a personas que beben poco o nada de alcohol, pero enfrentan los mismos problemas…
Los juanetes suelen ser el resultado de una tensión prolongada en la articulación del dedo gordo del pie. Pueden ser extremadamente dolorosos, pero las modificaciones del calzado, las férulas y los analgésicos brindan alivio en la mayoría de los casos. Si estas medidas no ayudan, su médico puede sugerirle una cirugía para eliminar el juanete (bunionectomía). Si está considerando la cirugía del juanete, conocer las opciones quirúrgicas y…
Cuando un órgano realiza más de 500 funciones esenciales, se puede entender por qué nuestra salud y nuestra vida en general dependen de su buen funcionamiento. Existen más de 100 enfermedades hepáticas diferentes y cada una de ellas tiene el potencial de dañar el hígado e interferir en su capacidad de funcionar correctamente. Aunque numerosas enfermedades afectan al hígado, la mayoría de ellas …
¿Sabías que cada día tus riñones filtran 200 litros de sangre? La mayoría de las personas no son conscientes de lo importantes que son nuestros riñones. En parte, por eso comenzó el Mes Nacional del Riñón. Cada marzo, los proveedores de salud y los educadores se sumergen en las comunidades. Su objetivo es crear caminos para una mejor atención renal. Las principales funciones de los riñones...