Junio es el Mes de la Salud Masculina y su propósito es generar conciencia sobre los problemas de salud comunes en los hombres, sus riesgos y cómo prevenirlos. Saber por dónde empezar cuando se trata de tu salud a veces puede resultar abrumador, pero no te preocupes. Aquí hay 5 maneras de priorizar tu salud durante el Mes de la Salud Masculina. …
Las fiestas navideñas suelen considerarse una época de felicidad y celebración. Sin embargo, la mayoría de las personas pueden dar fe del estrés asociado con esta época del año, tanto emocional como económicamente. La depresión navideña puede apoderarse de cualquiera. Puede ser especialmente difícil para quienes ya padecen antecedentes de depresión y otras afecciones.
Cuando me jubilé después de trabajar para el distrito escolar durante los últimos 45 años, pensé que lo tenía todo planeado. Tengo 67 años y estoy más saludable, pero con el tiempo comencé a pensar mucho en el futuro y en lo que quedaría atrás cuando falleciera. Mientras buscaba oportunidades de voluntariado, ...
