Hace poco más de un año, la COVID-19 llegó a nuestras vidas, cambiando para siempre nuestra forma de entenderlas. Desde entonces, se han producido muchos avances, nivelando la situación entre nosotros y el virus. La distribución de vacunas es lenta, pero sigue en marcha. La esperanza de volver a la normalidad está a nuestro alcance tras una larga espera. Mientras continuamos…
Cuando me jubilé después de trabajar para el distrito escolar durante los últimos 45 años, pensé que lo tenía todo planeado. Tengo 67 años y estoy más saludable, pero con el tiempo comencé a pensar mucho en el futuro y en lo que quedaría atrás cuando falleciera. Mientras buscaba oportunidades de voluntariado, ...
Cuidar a un ser querido con pérdida de memoria puede ser muy gratificante. Le brindarás la atención que le permitirá afrontar su proceso con amor y dignidad. Cuidar también puede ser una tarea agotadora y estresante, y el peso de su vida y la tuya recae sobre tus hombros. Los cuidadores de seres queridos con pérdida de memoria hacen malabarismos...
La jubilación no se trata solo de dejar de trabajar y poder hacer lo que uno quiera. Es el comienzo de un nuevo capítulo en la vida, en la transición hacia la nueva normalidad. Al final, muchos terminan preguntándose cuál será su legado para el futuro. Empiezan a inquietarse y tratan de encontrar formas de…
El estrés, la incertidumbre, el miedo y el dolor se convirtieron en parte de todos nosotros en 2020 y todavía siguen presentes en la mayoría de nosotros. Es un nuevo año y un momento perfecto para decidir cuidar de la mente, junto con el cuerpo. El año 2020 afectó la salud mental de las personas. Participar en estudios de investigación es una forma de ayudar a mejorar la salud mental.
La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los varones. Es la responsable de ayudar a los niños a desarrollar las características masculinas clásicas de pelo, voz más grave y fuerza muscular. Los niveles de la hormona testosterona disminuyen con la edad, pero algunos hombres tienen niveles tan bajos que se vuelven deficientes. Si bien la disminución de estos niveles es normal, los síntomas comunes son:
Existen más de 100 tipos diferentes de enfermedades hepáticas. Sin embargo, la mayoría de ellas progresan y causan daños de manera similar. Quienes padecen una enfermedad hepática no lo saben al principio, ya que no se ven ni se sienten enfermos hasta las últimas etapas. No se puede vivir sin el hígado y saber si se corre riesgo es la mejor oportunidad que se tiene…
Aunque algunas personas corren un mayor riesgo, cualquiera puede desarrollar la enfermedad de Alzheimer (EA). Estudios recientes muestran que las probabilidades de desarrollar una forma de demencia se duplican cada cinco años entre los 65 y los 90 años. Dado que con el envejecimiento se espera cierta pérdida de memoria, los primeros signos de deterioro cognitivo pueden pasar desapercibidos. El primer paso para averiguarlo…
El año 2020 pareció durar más de un año y trajo consigo muchas dificultades debido a la pandemia de COVID-19. Aunque la lucha para acabar con el coronavirus aún continúa, el año 2021 promete esperanza para todos. La vida es algo que aprendimos a no dar por sentado y, con el nuevo año, la salud renovada puede llegar en cualquier momento.
La jubilación es un poco diferente para cada persona. La idea general es tomárselo con calma y disfrutar de detenerse a oler las flores. Tienes todos estos planes sobre lo que quieres lograr, pero la mayoría tiene dificultades para encontrar formas de mantenerse ocupado a tiempo. El voluntariado es a lo que muchos recurren, llenando su tiempo, su corazón y...